缓解痛经吃什么效果好？

您好：痛经不必担心，慢慢会消失的。通经多是血瘀的原因,可吃些活血化瘀的中药来治疗,也可选择女金丸和益母草膏治疗。注意保暖。祝你早日康复。

你好，痛经一般是气滞血淤造成的，建议服用活血化瘀药物，益母草或当归片，经期注意保暖，注意经期卫生。

痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。建议到医院做个检查，明确病因对症治疗，日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。