请问近视眼吃什么好？

适宜食物粳米，猪肝忌吃食物韭菜，辣椒(红、尖、干)，大葱，洋葱

你好，眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点恰好落在视网膜上，能形成清晰的像，具有这种屈光状态的眼称为正视眼。平时可以滴下眼药水，不要让自己用眼疲劳，多看绿色植物，也可以吃一些鱼肝油。如果感觉生活不便，可以考虑做激光手术进行矫正。

首先，饮食要均衡，不要挑食，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是一些酶类的，含有一些叶黄素、蓝霉素和花青素。叶黄素对眼底的视网膜发育比较好，蓝霉素和花青素有利于调节睫状肌，所以建议多吃含有叶黄素和花青素等这些食物，还有酶类的水果如草莓、蓝莓也可以，除此之外，柑橘或橘子以及蔬菜类的如西红柿、黄芽白等白菜里面都是有花青素的含量。都能为视力下降起到预防作用。