这个月月经不准时怎么回事？

您好，您的情况考虑为月经不调。月经提前或者延期是月经不调常见的症状。而内分泌因素，环境因素，心理因素，药物因素及妇科疾病等都会导致月经不调。建议您可以再观察一段时间，在日常生活方面多注意休息，尤其是经期要防寒避湿。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。如果症状仍未改善建议及时到医院检查。

你好，月经推迟一周左右是正常的，由于你长期的工作时间紊乱，导致你作息时间不规律，可以导致你月经紊乱。这个需要你调节好作息和饮食的习惯，应该会有所改善。如果你上个月有性生活并且没有采取任何避孕措施，也有怀孕的可能。建议你可以用早早孕试纸先自测一下。

月经提前或者推迟一个星期是正常的，饮食、熬夜、情绪等都会影响月经的周期。建议你要按照正常的作息时间注意休息，饮食要清淡，月经来潮前中不要食用生冷刺激的食物，注意保暖。平时要加强锻炼增强体质。