我有便秘，是堆在小腹处，不出来，每次一点点，请问有什么好办法啊

你好，根据你描述的情况，主要考虑你应该是由于内分泌失调导致的月经紊乱，可以尝试吃乌鸡白凤丸和益母草进行调经，如果效果不明显就要到医院做详细的检查，确诊病因，对症治疗了。平时的饮食要清淡健康，少吃辛辣、生冷等食物。避免情绪过多紧张激动。

根据您的描述，这种情况是应该多考虑可能是宝宝消化不良造成的，一般已经开始添加辅食了的话，那么大便应该是成条状的，不应该是糊状的，你先给宝宝吃些益生菌来调理一下，补足水分，多让宝宝排汗和排尿比较好。

你好，建议平常多喝蜜水，多吃水果，多运动，预防便秘的形成。养成定时排便的习惯。谢谢