请问上火了，还起豆豆了，怎么办啊？

是否去医院诊治了？建议及时到医院治疗。蚕豆病是遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏症是最常见的一种遗传性酶缺乏病，俗称蚕豆病。全世界约2亿人罹患此病。你确定是蚕豆病的话，就需要听从医师建议，配合治疗。

您说的情况也是可以喝凉茶的，这只是食疗，效果并不会很好，应该看看医生，使用药物治疗的，可以使用降火的药物，比如黄连上清丸

预防消化不良：饮食上要注意少吃油炸、腌制、生冷食物刺激性食物；规律饮食，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽。注意防寒。保持健康生活，保持乐观的情绪，避免不必要的忧虑；生活规律，适当参加体育锻炼。