长期失眠、精神抑郁，整个人都不好了！怎么办

你好，请注意内室通风，如果室内高温通风不良都会引起胸闷，如果经过通风等处理缓解，则无需处理。睡眠不好可以应用安定辅助睡眠，如果长期失眠，会引起产后泌乳减少，甚至导致产后抑郁。

您好，这肯定有副作用的。服药的时间长短取决于患者的病情严重程度和康复情况。为了帮助患者更快的康复，建议可结合心理治疗、物理治疗等，家人要给予更多的关心与了解，为产后妈妈创造一个温馨和谐的家庭环境，产妇不应一直呆在家，适当外出活动，这些都有利于疾病的康复的。

你好，产后抑郁症是一种精神疾病。产后抑郁障碍在症状、病期、病程和结局方面与其他抑郁障碍类似，临床上常用的精神疾病诊断分类标准均将其归入心境障碍抑郁发作，并按照抑郁发作的表现进行亚分类。