我月经不调而且经常失眠，还有痛经，该怎么治呢

您好，根据您的描述，失眠是一种症状，但它不是月经不调的原因。中医认为整体察病，您的月经不调与失眠是由一种疾病引起的，而月经不调和失眠是同一种疾病的两种症状。治病求源。

根据你的情况来看，你最好就吃中药来调理。那么， 你可以服用乌鸡白凤丸、益母草冲剂、皇家鹿苑产后助康膏这些都是可以调理经期的。特别是皇家鹿苑产后助康膏，它具有调理冲任、活血祛瘀、解毒之功效，并有明显地促进子宫收缩的功能，宫腔内没有炎症 自然就好了。所以对治疗月经不调效果会很好，你只要坚持服用两个疗程，就可以使自己的这种情况有改善的。

先调整好自己的饮食习惯和生活习惯，注意不要吃辛辣生冷食物，同时多吃些补气血的食物，注意个人卫生，多休息，保持心情愉快。若一段时间仍不好，可以看看中医。根据你的症状，不排除是妇科炎症、内分泌失调引起的，建议你组号到医院检查看看，查明病因对症治疗。