结合你出现的症状失眠症的症状及时的口服五味子颗粒,酸枣仁颗粒的方法治疗就可以的。
危害很多,主要是影响身体素质,免疫力低下,容易头昏头晕,眼花,气喘乏力,严重一些会出现脸色差、皮肤枯燥、色斑皱纹、失眠多梦、心烦易怒等病症。还可能影响月经,甚至出现更多的早衰症状,造成更年期提前。没怀孕的话,还可能会造成比较难怀孕,怀孕后宝宝也出现贫血。 治疗方面主要靠食疗或者吃药、保健品。多吃含铁、维生素比较多的食物,像菠菜、猪肝、海产品。或者吃西药复方乳酸亚铁胶囊,再或者喝点益气养血类的中药。
中医认为妇女产后多会出现身体虚弱,一般气血亏虚或者肝肾不足的情况居多,结合你的年龄来看,可能是气血亏虚,主要表现为神疲乏力,头晕心慌,失眠健忘等。所以治疗当补气养血,可以做艾灸来调理气血,灸足三里,关元,气海,脾俞,胃俞等,经常艾灸可以调理身体不足的气血。