每次痛经都很痛怎么办？

你好，一般来说，藏红花加红糖和姜对治疗痛经有一定作用。平日注意休息和锻炼身体，增强自身体质，做好经期心理工作等都可以有效治疗痛经。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部。但是引起痛经的原因很多，由于你引起痛经的原因不明，所以治疗方法仅供参考。

痛经有两种情况，一种是原发性的痛经，从月经刚开始来就有，另一种是继发性痛经，一般是由妇科疾病造成的，比如血液循环差，子宫肌肉痉挛等。建议到医院做个检查，明确病因对症治疗，日常忌食生冷、辛辣等刺激性食物。平常可以喝些红糖水也有助于缓解痛经。

痛经可以服用益母草冲剂，是活血痛经的。通则不痛，痛经常常是由于月经流出不畅导致的。所以在月经期间可以服些红糖水，有通径的疗效。还要注意腹部保暖，平时也不要洗冷水澡冷水脚冷水头，尽量不要吃生冷、坚硬的食物。