产后失眠很严重啊，怎样办

你好，请注意内室通风，如果室内高温通风不良都会引起胸闷，如果经过通风等处理缓解，则无需处理。睡眠不好可以应用安定辅助睡眠，如果长期失眠，会引起产后泌乳减少，甚至导致产后抑郁。

产后出现失眠，一来是刚生好宝宝，心里还不习惯，还有就是身体机能没有恢复，心情的话，一定要保持好的，不然影响产后身体的恢复

您好，从您提供的信息来看，考虑是阴虚内热导致的，建议您可以尝试服用一些滋阴的药物来治疗。同时，如果想更好的调理的话，最好到中医院请医生辨证后用药治疗。