一般怎么去补缺铁性贫血呢？

你好，这种情况最好到医院就诊后根据具体情况，在医生的指导下服用针对性的药物来补充缺少的物质。平常饮食上请注意营养均衡，多吃点富含维生素的蔬菜水果，多吃菠菜。

一般多为缺铁性贫血，多吃瘦肉、猪肝，粥里放点大枣一起煮。

你好，可以口服葡萄糖酸亚铁，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。