请问我缺铁性贫血该怎么办？

这个情况一般考虑可吃些补铁的制剂，例如可选择多维铁口服液，平时可吃些蛋黄和瘦肉，这个也是可补铁的

根据你的情况来看，现在应及时补血，你可以通过平时的饮食来进行。那么，现在就给你推荐一些：猪肝、猪血、黄鳝、鸡蛋、乌鸡、龙眼、红枣、莲子、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等等，这些都是可以帮助你补血的，你平时可以多吃，这样效果是可以的。但若盆血严重的，你就需要到医院进行一定的治疗了。

你好，可以口服葡萄糖酸亚铁，促进铁的吸收。可以通过改善日常的饮食结构来补血，平时应该多吃富含维生素C和A的蔬菜水果。如西红柿、黑木耳杏、泥猴桃、鲜枣等。多吃含铁丰富的食物如动物的肝脏、猪血等。少吃粗糙和冰冷食物和避免饭后喝茶。其次还要进行户外有氧运动，增加体质。