请问经常痛经怎么办

你好，来月经的时候女性一般都会有疼痛感的，这是正常的现象，痛经的时候可以用热毛巾轻轻地敷在肚子上，可以有效地减少疼痛感，有注意来月经不能吃辛辣，冷冻类的食物，不然会加剧疼痛，还有就是可以喝一些红糖水。

你好，在中医上来说，痛经可能是因为你气血不通，或者是任冲胞宫失荣，首先要变虚实和性质，千万别盲目止痛，坚周期性治疗，不会有太大的影响，但是如果太痛的话，就可能会影响你的生活而已。

如果痛经不是经常出现，月经来的时候痛经可以试一下用生姜煮红糖水喝，把生姜切成片状，放两三片在水里煮一段时间后，加入红糖即可。这可能与自己睡眠不足、饮食不规律、吃冻辣的食物有关。但如果经常痛经，就建议到医院检查一下。