月经不调，长期是两三个月才来一次，来的也很少！怎么办

一般月经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要生殖器官一些气质变化引起的，包括生殖器官的炎症。而且月经与很多的因素都是有关系的，比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物，注意保暖，避免着凉。建议你去医院做B超检查，祝健康！

你好！这种情况可能是内分泌失调引起的月经紊乱。平时可以多吃些黄豆或豆制品，生活一定要有规律，保持心情舒畅，适当的锻炼身体有利于调节月经。建议到医院看看，在医生的指导下使用些调经的药物。祝健康！

长期月经不调也是影响受孕的，由于可能涉及到子宫、卵巢的功能，以及排卵问题，所以确实可能影响受孕的几率，建议注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激性食品。可以去医院做个检查。