求月经不调的调节方法？最有效的

备孕的女性月经不调的话最好通过饮食来调节，因为西药调节的话副作用是比较大的，对宝宝不好；备孕妈妈在平时的生活重要养成良好的生活习惯，少吃一些刺激性大的食物，多运动，增强体质，当然可以吃点中药来调理的，像消炎丸之类的可以吃点，但是要在医生的指导下服用。还有在生活中一定要保持好的心情，这点很重要。

你好，因为月经不调也有很多不同的表现，治疗方法也看症状来决定。如果是月经过量，可以选用激素治疗，如果是月经周期紊乱，可以用雌激素、孕激素治疗，也可以用中药调理。其实最好还是看医生，确定一下原因再进行治疗。

月经不调的食疗方法有很多的哦，但是它们都是针对不同的月经不调问题的，并不是万能的食疗方法哦，因此你要先搞清楚是怎样的月经不调问题，再找食疗方哦。比如益母草蛋，是用15克益母草和1颗鸡蛋加水同煮的。煮好后把熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤，是专治月经延后或痛经问题的；把干芹菜500克和水1000毫升煮成500毫升，每天服一剂，坚持饮服一段时间，会有清热凉血作用，专治血热性月经先期的。