请问月经不调怎么办呢？生活很困扰啊

你好，根据你的情况，需要多休息，多调养一下身体了。月经不调可以吃点乌鸡白凤丸喝益母草进行调经。建议平时多吃有营养的食物，不能吃辛辣，油炸，生冷等刺激性食物了。一般情况下先采用调养身体，在观察月经的情况了。

您好，如果明确是月经不调的话，最好确定是原发性的还是其它疾病导致的。建议您最好到医院检查后明确病因，再对症治疗。同时可以寻求中医中药治疗。

您好，一般来说，治疗产后月经不调有药物疗法和饮食疗法两种。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。药物治疗的话要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动。祝健康。