贫血 宫寒 月经不调 吃什么好

你好，根据你的描述，你的情况建议最好是在主治医生的指导下服用药物是比较好的，毕竟主治医生是比较清楚你的情况的，平时注意多休息的，加强饮食营养，同时需要适量增加运动量锻炼身体的。

出血严不严重啊？要是不严重的话就没什么问题，主要就还是你平时的生活作息有问题 以后要注意要早起早睡，还有要少吃凉的辣的东西，主要的问题是你要注意保暖，尤其是脚底下和肚子，这个很重要的 很多妇科病都是因为不好好保暖引起的。

一般来说，引起月经异常的原因有内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症等，要缓解月经不调，可以选择吃逍遥丸或乌鸡白凤丸，也建议通过中药调节。服用妇血康颗粒，能活血化瘀，止血调经。同时要少吃辛辣的食物，不要吃西瓜、梨子，以防影响到血管收缩。