女人严重宫寒该怎么办？

宫寒是指月经量少且色黑，有血块，月经前或经期伴有小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，建议服用一些益母草，乌鸡白凤丸。主要保暖，不要受寒，可以尝试一下用中药调理。

亲医院问问医生怎么办

宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。可以快步走，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位。