亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
红枣、瓜子、核桃、花生、奶酪、糖果等等。
一天最多就给吃几颗小馒头、有时就给个果汁或是水果吃,又不然就给瓶酸奶喝咯。水果是最好的。
海苔,脆紫菜,腰果,开心果,杏仁,玉米片
山楂,腰果,核桃那些,适量吃就行
板栗、核桃这些都适合吃,还可以给孩子吃一些海洋零食,鱿鱼丝墨鱼仔,海洋零食蛋白质高,营养丰富,适合孩子吃