亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
可以多喝点核桃饮品。核桃含有丰富的营养,除了优质植物蛋白和各种微量元素外,更富含各种不饱和脂肪酸,如亚麻酸、亚油酸等,这些不饱和脂肪酸是DHA、ARA的前体,能补脑、健脑、促进大脑皮质的发育,对我们的脑神经有很好的保健作用,比如露露果仁核桃,对于孩子和经常用脑的人来说就是很好的选择。