烦恼多了怎么办？

出去散散心，或者向别人倾诉一下你的不愉快。

太多一定不要憋在心里，要大声发泄出来，减轻心理压力。

如果有经济条件的话，可以去找心理医生啊。

找一些能分散尽力的事情来做，纾解心情。

很多都是自寻烦恼，一定要找出这些烦恼的根源，如果是自己想不通的事情，可以找朋友聊一聊，然朋友帮忙想办法，，如果是自己不满做现状，想要更好的，那就是你自己的事情了，你可以以此为动力积极上进，要不就调整心态，烦恼自然就没了。