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DHA 鲫鱼汤、猪蹄花生汤、醪糟等下奶的食物。不要吃辛辣难消化的。
下奶的食物有很多,比如黄豆猪蹄汤或者油炸花生米,鲫鱼汤,公鸡汤,排骨汤,这些都是用来下奶的,另外一定要让宝宝多吸,这样下奶就快
下奶的食物有很多的,除了猪蹄汤外,鲫鱼汤,也是很下奶的,多喝些汤水,,让宝宝多吸吸,另外保持好的心情也是特别重要的。