亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
新鲜蔬菜水果含有多种维生素、矿物质、膳食纤维、果胶、有机酸等成分,可增进食欲,增加肠蠕动,防止便秘,促进乳汁分泌,是产妇不可缺少的食物。香蕉、苹果等都是很适合产后食用