亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
雌激素低可以通过食物也可以补充,主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品
饮食上多吃豆类,豆类中黑豆最好,每天可以用黑豆做豆浆,特别好,在吃些北国轩的滋补膏调理,双管齐下,雌激素低的问题就可以调节好啦