亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
一般胎教时间在10-15分钟为宜。
亲,进入孕中期时可以给宝宝做胎教了,每天晚上在固定的时间段里放同一首音乐,音量要调到适中,这是最常见的胎教方式。
其实怀孕4个月左右做胎教比较好,因为这个时候的胎儿听力系统发育开始了。你也可以每天早午晚花十分钟听些音乐,跟胎儿沟通。这个时候主要的是安胎工作要做好,饮食上,尽量多样化,保证营养的全面摄入。劳逸结合,做一些简单的运动,幅度不要太大的,注意定期产检即可。