你好,一般实行胎教可从妊娠中期(妊娠4-6个月)开始。选择听音乐时,孕妇应选听明朗轻快的音乐,选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致,这样使胎儿感到安全、轻松。如果是放外音的话,建议在孕妇距音箱1.5-2米,音箱的音强在65-70分贝;如果用耳机在孕妇腹壁放音,则耳机处为60分贝即可。让胎儿听胎教音乐,每次不超过20分钟,每天1-2次。
选择既柔和而又充满希望的乐曲。
怀孕三个月,是可以开始胎教的,一般的来说,怀孕前8周(脑细胞形成期)这时候主要是触觉胎教,可以轻轻的拍打,和胎儿“交流”但要注意时间,不要一次时间太长,影响宝宝休息。