宫寒不孕很久，备孕吃什么好？

宫寒是指月经量少且色黑，有血块，月经前或经期伴有小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解，建议服用一些益母草，乌鸡白凤丸。主要保暖，不要受寒，可以尝试一下用中药调理。

如果每次月经都是肚子特别疼，腰疼，手脚还冰凉，那可能是宫寒，除了要注意保暧还可以喝点红糖水。值得注意的是宫寒能影响怀孕。那么宫寒的女性可以服用易孕胶囊，可调经养巢，养血暖宫，效果是极好的，宫寒的姐妹的备孕时可以试试哟。易孕胶囊调养身子提高怀孕机率哟！

你好，女性宫寒不一般表现为女月经不准，经期腹寒冷痛，经血颜色淡稀，平时手脚怕冷，脸色苍白，肌黄体瘦等，婚后不易受孕。宫寒的人体质一向虚弱，也可能与子宫发育不良有关。中医治疗宫寒，一般都是滋阴补肾，加补气补血为主要方向。你的情况最好是选择中医治疗，虽然疗效慢，但效果好。