今年才上大一，9月份军训后脸上就长很多痘痘，怎么去除脸上的痘？

你好，脸上长痘的原因有很多的，其中一种是因为内分泌失调，如果是内分泌失调的话你就要调整一下你的饮食，作息等等，让自己的生活趋于正常，不要熬夜，饮食要清淡。

这个情况考虑是和内分泌失调有关的，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，不要去挤捏，以防感染，另外要保持平和的心情，不要紧张，压力过大。

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，你的情况不排除由于内分泌失调引起的，建议你去医院检查一下性激素六项，确诊后再治疗。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜等。