亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
缺钙和铁的话,在平常的饮食中就要注意补充,怀孕的时候这些也是宝宝需要的。另外,要做好孕前检查,不要抽烟喝酒。 要早睡早起,不要熬夜。 每天适量的锻炼身体,饮食和作息都要要健康有规律。 要远离辐射和有毒有害的物质,不要随便吃药。
亲,备孕期间你是可以吃点叶酸片还有多种维生素片的呢,还有别吃生冷辛辣的东西,这个不好说吃什么容易怀孕的呢。
在备孕期间是不用吃什么药的,不过建议吃点叶酸。在备孕期间尽量的不要抽烟,酗酒,最好两个人能够每天做些有氧运动锻炼身体放松心情就可以了