怀孕八个月便秘，吃什么可以改善啊？很难受！

亲爱的，女性怀孕期间便秘最好是吃润肠能便的食物来解决，像香蕉、红薯和芹菜类的都不错的。

孕妇应该注意饮食，平时一定要少吃热气的食物，例如炸的东西最好不要吃。早上起来要喝一杯白开水，清肠胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以汤水为主，还有新鲜的蔬菜，饭后就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡点。

你好，你现在怀孕8个月，现在又是秋季，所以天气燥热，孕妇是可以喝点菊花茶的，菊花茶具有抗菌、抗病毒、解热的作用，古书记载认为菊花味甘苦，性微寒，所以建议孕妇喝菊花茶适量即可，不要贪饮。