亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
男性备孕其实没什么特别的营养需求,只要日常均衡饮食就好了,不抽烟喝酒是必须的,因为会影响精子质量。
呵呵,备孕的男性一般没有什么特别需要准备的,不过前提是你不抽烟不喝酒,如果是的话,就要戒掉的,另外,多运动,营养均衡就行。
备孕的时候男人不需要吃什么特别的东西,只要正常饮食就可以了,但是不要喝酒,不要抽烟了。男女双方保持轻松愉快的心情更容易受孕的。