导致孕妇便秘的原因有什么？怎么办？

一般孕妇是有便秘的情况，要多喝水，粗粮吃、高纤维的蔬菜水果都要吃才行。其实吃高蛋白的食物对皮肤好。

　在妊娠期，孕妇有便秘的倾向。孕早期由于呕吐和食欲不振，补充水分不够就会引起便秘;在妊娠晚期由于变大的子宫压迫肠管也可以引起便秘。 　　如果膳食不合理，可以使便秘更严重。便秘时，排便用劲要增大，有可能导致流产、早产和痔疮。孕妇是禁用泻药的，推荐用（常益生益生菌）。孕妈妈应养成每日定时大便的好习惯，要有适当的活动，要多喝水，还要多吃含粗纤维较多的食物。 孕妇便秘饮食　 　食物加工过细，蔬菜摄入过少，导致纤维摄入不足。喝水太少也易便秘。 　　我们每天吃的精白米和精白面都是精加工的谷物，缺少膳食纤维和维生素b1，长期吃精白米面是导致便秘的一个关键因素。

你好，导致孕妇便秘的原因有5个： 1、膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。