怀孕了牙龈肿痛怎么办？

根据您的描述，怀孕期间，由于雌激素水平升高，是会加重原有的牙龈炎症，建议一般在孕前就要有所准备的。如果牙龈肿痛，同时身体不是很笨重，可以采取分次洗牙来缓解。也可以采用盐水漱口的方法来解决。

在怀孕期间如果口腔的清洁工作做的很充足，但还是会出现牙龈出血的情况，那么不妨按照以下几点改变一下清洁的方式。换一个软毛质地的儿童牙刷，儿童牙刷的刷头较小，而软毛的质地可以减轻牙刷对牙龈的伤害，有效解决牙龈出血的问题。采用竖刷刷牙法，刷牙时要轻柔而彻底，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。尽量每顿饭后都刷牙，最好是在吃完或喝完东西20分钟内刷牙。如果做不到，一天也至少要刷两次牙。如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。

怀孕出现牙痛，首先考虑牙齿本身的病症如牙周炎、牙髓炎等，在排除这些病的情况下，则应进一步排外牙齿以外的疾病，如三叉神经痛等。由于是怀孕期间不宜随便乱服止痛药物，否则可能会对胎儿的健康不利。建议及时到医院就诊。