一般来说刚怀孕的时候是会吐得厉害一点,过段时间就会好的了。这个时候有想吃的就尽量让她吃吧,总比胃里没有东西好!只是要注意不要吃那么多麻辣刺激的食物,可以喝点清粥,或者吃点水果也可以。如果实在吐得很厉害,就可以吃一点苏打饼,这个可以减缓孕吐的。
你好,怀孕初期孕妈注意定时孕检,药物不可随便乱服,要做到用药小心,看清楚说明书,最好在医生指导下服用。注意饮食调理,要保证蛋白质充足,补充好营养,多休息,保证充足的睡眠。还有要避免性生活,以免容易流产。
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 2、为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。 3、在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,许多天然食物中含有丰富的叶酸。 4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片。 5、荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。避免挑食、偏食,防止矿物质及微量元素的缺乏。 6、适当注意补充含铁丰富的食物,如动物肝、血和牛肉等,预防缺铁性贫血。同时补充维生素C也能增加铁的吸收。 7、孕妇对钙的需求有所增加,多食用含钙较多的食物,如奶类、豆制品、虾皮和海带等。