一般在黄体酮支持的情况下,建议孕妇尽量减少剧烈的活动,保持大便通畅,避免便秘和慢性咳嗽引起的腹压增高,减少外界刺激,比如说性生活引起的宫缩。因为这种原发性孕酮低如果没有外界刺激,不一定会引起宫缩,如果有外界刺激的情况下,宫缩就会比较明显了。任何出血或者宫缩要及时就诊,除了口服黄体酮外,有时候还需要使用其他的药物配合。
孕酮的数值太低,容易导致胚胎停止发育甚至死亡流产,还是要及时处理的,可以在经治医生指导下,使用黄体酮肌肉注射,治疗一段时间再复查看看,慢慢应该会好的。
根据你的情况来看,你现在可以服用黄体酮补充,这样就可以增加孕酮值了。另外,你还需要注意以下:1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,面对自己的月经不调,也不必过分紧张,要以平常心对待,好好调理。2、需要注意卫生,预防感染。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。3、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。4、在饮食方面,不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。多食新鲜水果和蔬菜,可以适当增加营养。