备孕期间要注意什么呢

准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些，像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的，酒就更不要喝了，酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心，一口啤酒不会影响怀孕的，但是要注意以后不要在喝酒了。

你好！备孕期间男性需要做精子常规检查，看下精子的活力和质量怎么样。除此之外还要做泌尿系统检查和体格检查等。建议备孕期间保证充足睡眠，每天补充新鲜的蔬菜水果等富含优质蛋白的食物，充足的营养有助于提高卵子的质量。一定要戒烟酒。谢谢！

你好，备孕期间保证调养好了一个最佳的身体状态，那么这对受孕率和孕育一个健康宝宝都是有增加成功率的，一般只要在排卵日期的前4天后5天之间安排同房，那么怀孕的几率是很大的，其他时间段也是能够怀孕的，所以建议放松身心，不要太紧张。