孕期准备，打算喂母乳的，要做什么准备啊？

母乳喂养的话妈妈的饮食是最重要的，妈妈吃什么直接影响母乳的质量。喂母乳的话妈妈最好还是不要喝葡萄酒了，会影响奶水的。妈妈要多吃点有营养的东西，宝宝也会更健康哦~

您好，在涨奶的同时可以挤出少量的奶水直到感觉不涨为止，但要注意不要排空，避免新奶水分泌不利于回奶；也可以用热毛巾敷在胸前，按摩胸部，奶水容易挤出，饮食上注意清淡为好。

你好，母亲可以通过减少喂奶的时间来控制喂母乳的量，另外，有时候可能是因为母亲的母乳所含营养过剩、宝宝吃了母乳后全吸收进去、引起了宝宝体重增加，建议母亲要注意多吃新鲜的蔬菜和水果、多喝水，不要摄入过多的营养，同时也要多喂宝宝喝水。