怀孕后要补钙吗？几个月开始补？

正常的活动，正常的饮食，怀孕三个月内是不需要补钙的！

钙对于人体来说是非常重要的，因为该可以促进骨骼的生长和神经系统传导，但是人们一般不会出现食源性缺钙，因为我们食物中的钙是很丰富的，所以只要饮食正常，一般不需要额外补钙。。一般缺钙主要是因为维生素D摄入不足导致的。我们常说的佝偻病其实是佝偻病误认为是缺钙性佝偻病，实际上是维生素D缺乏性佝偻病。婴儿每天需400国际单位的维生素D。

不缺钙就不需要补钙。如果体质很差的话，需要在医生的指导下补钙。胎盘钙化和补钙没有关系。胎盘钙化是由于孕妇晚期胎盘发生局灶性梗死所致，梗死灶越多，出现钙化点就越多，B超下表现的较强光斑点就越多。胎盘钙化在整个怀孕过程中，算是正常的生理变化。但如果钙化过早，有可能是发生妊娠合并症。因此，怀孕期间应该定期产检，透过超音波检查，以了解胎盘钙化的成熟度是否正常。