怀孕六个月晚上老是抽筋，这种情况吃什么好？

可以服用孕妇专用的钙片，多吃坚果和新鲜水果蔬菜

一般六个月过后就需要补钙了，要不然很容易就抽筋了

您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。