怀孕初期，除了要吃叶酸，还需要吃钙片什么的吗？饮食要注意什么呢？

在怀孕初期，哪怕她不吃额外的叶酸补充片，但是完全可以通过日常生活饮食结构变化来进行弥补，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，都含有丰富的叶酸。当然，如果是膳食结构不太合理，那么还是吃叶酸制剂，或者吃复合的维生素片会比较稳妥。

怀孕3个月，注意饮食加强营养，多吃高蛋白，高维生素，低脂类饮食，不吃生冷辛辣东西，一般在怀孕的初期和后期是不能性生活的，头三个月和后三个月，因为头三个月受精卵在子宫着床之后还是一个胚胎，胎盘没有完全发育成熟，还很脆弱，这个期间如果有性生活容易造成流产。其他时间可以适当同房，但应注意轻柔，不要挤压腹部，可以从后方进入，同房时遇到腹痛，胎动异常应立即停止。

您好，根据您的描述，怀孕以后，由于生理上的特殊变化，要注意摄生，以保障本身的健康和胎儿的正常发育。合理饮食，应荤素搭配，营养丰富，饥饱适度，慎用药物，慎节房事，及时产检，劳逸结合，衣着合体，乳头护理等。