亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
先补叶酸吧,适当调整心情
叶酸是预防神经管畸形的。吃菠菜能补叶酸还有医院开的叶酸片。只需要女方补充叶酸就可以了
一般在准备怀孕的前三个月开始补允叶酸,孕期前期的三个月也是可以吃叶酸