备孕前吃叶酸该怎么选择了？？

您好，现在市场上的维生素和叶酸片的种类比较多，所以挑选叶酸时，要特别注意产品的生产厂家、叶酸的含量、适宜人群、不良反应以及影响吸收和利用的因素等。如果不属于需要多补充叶酸的人群，您服用的叶酸片中的叶酸含量应该是400微克（相当于0.4毫克）。如果对自身状况不能准确判断，可以咨询医生的意见再服用。

叶酸是维生素B类的，一般的就可以的，积极服用可以预防胎儿的神经管疾患的，一般的服用到怀孕3个月后，就可以停止服用了，因为这时候胎儿的神经管已经发育完成了，建议使用正规药厂的就可以，一般几元钱一瓶，不用使用保健品的叶酸，价格虚高而已的。

您好！现在的市场上的奶粉和药品鱼龙混杂，因此建议你购买时要注意奶粉（叶酸、维生素）的生产厂家、叶酸的含量、对孕妇的影响等。然后根据自身的实际情况，结合医生的建议，综合起来考虑购，此外您也可以考虑包含叶酸的一些孕妇专用的多维片。祝您健康！