怀孕晚期吃什么可以有效补血

注意补充含铁丰富的食物：动物的血制品、各种肉类及肝脏、蛋黄、豆类等，补血制剂最好在医生指导下使用。

缺铁引起是常见的一种贫血，也就是我们平时所说的贫血，因为铁是血红蛋白的重要成分，补血关键在于补铁来提高血红蛋白来达到补血的作用。目前补血的药很多要么是单纯补铁的或补血气的，达不到彻底改善贫血的目的。以我之前治疗贫血的经验，服用中西结合的补血铁剂是最有效，比如含有乳酸亚铁和中药阿胶的铁之缘片，不仅补铁还能补血，对贫血引起的头晕乏力、气色不足有不错的效果，一般服用铁之缘调理一个月后贫血的情况就改善很多了，你可以网上查一查了解下，平时补血吃什么药的时候不要喝浓茶或喝牛奶，个人经验供您参考，望您采纳。

阿胶是补血的，对贫血有疗效的。 孕妇吃阿胶有保胎 的作用，还 可以防治先兆流产。 但是一定要注意服用的时间。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的；如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。孕妇吃阿胶时一定要慎重。