有什么方法可以缓解孕吐

“早孕反应”是一生理现象，而不是疾病。在“早孕反应”的初期，症状不是很严重时要在精神上尽量放松，不要整天把自己留在家中，积极参与正常的工作和生活，饮食上要少食多餐，不要让胃“空”。

中和胃酸，我们通常要多吃碱性食品，例如苏打饼。当然，如果你觉得实在难受，可以到医院看看，开一些中和胃酸的药，不过，孕早期通常建议不吃药，可以自我缓解最好不吃药。如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，可以口服维生素B7。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。

　　孕妇是所有孕妇在怀孕初期都极为常见的妊娠反应，不同体质的孕妇孕吐的情况也各有不同，严重的孕妇甚至会因为剧烈的孕吐而住院。 　　酸味食物。 　　大部分孕妇在怀孕初期阶段都喜欢吃各种酸味的食物，而经过大量的研究发现，大部分酸味食物都具有缓解孕吐的功效。比如像橘子、梅子干或泡菜等，因此孕妇在怀孕的头几个月时间应该多准备这些食物。尤其是在早上起床时孕吐的情况最为严重，这是因为空腹所致，这个时候可以马上进食或者是吃些酸性食物，便可有效缓解。 　　而且怀孕前三个月胎儿生长缓慢并不需要太多的营养，因此这个时候孕妇可以尽量选取自己想吃的东西，同时还要注意多吃富含维生素的食物，这样同样可以缓解孕吐。 　　少食多餐。 　　对于一些孕吐情况比较严重的孕妇，这个时候更要注意合理的调理饮食，这样可以有效的起到缓解孕吐的作用。武汉都市妇产yi院专家尽量以少食多餐为主，每2～3小时进食一次。这样做可以让胃部不至于空虚，只要有食物在胃中消化就不会出现有孕吐的情况。同时为了更好的减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物。 　　比如像烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等，一些孕吐比较严重的孕妇应该多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以