亲子 备孕 怀孕 新生儿 0-1岁 1-3岁 3-6岁
不可以,怀孕前三个月不能做剧烈运动,最好静养
不能做剧烈运动的,去小区走走就是了。
可以的,当要在专业是指导下进行,这样比较安全,同时适当的控制饮食。