怀孕水肿了要如何缓解呢

不是每个孕妈妈都会水肿的，只要平时多锻炼走动，就不会水肿，我怀孕时也没有水肿的。

亲，有些孕妇是会出现水肿的情况的，多吃些冬瓜类的，可以缓解水肿。

子宫增大，压迫腹部大血管，导致下肢血液回流受阻，毛细血管通透性增加，大量的水从血管内进入到周围组织，所以出现水肿。同样的，下肢的淋巴回流也受到一定影响，也是引起水肿的乙肝原因。还有就是可以检查一下肝功，看看白蛋白。因为胎儿发育期间，母亲摄入的营养要满足两个人的需求，很容易出现补充的蛋白质不够，造成白蛋白低，那么血管内渗透压降低，血管通透性增加，水分大量进入周围组织，也是造成水肿的一个原因。