孕期皮肤呈褐色，一块一块的斑，怎么办呀？

怀孕了，要格外护肤呢，孕期皮肤敏感，容易长斑。只是需要格外注意安全性。可以选择孕妇专用的东西

怀孕以后，由于身体内的营养元素被胎儿吸收的很多，就会出现皮肤老化的现象，色斑皱纹，黑眼圈，甚至妊娠斑，都可以出现，要注意多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，有一定辅助治疗作用，同时要注意营养均恒，平衡膳食。

孕妇出斑叫做妊娠斑，也叫黄褐斑。为了避免长斑，孕妇要尽量避开太阳，外出要做好防晒工作，例如外出要带雨伞、戴帽子，穿白色的薄长袖衫，白色不容易吸热，尽量多采用物理防晒措施。如果孕妇用防晒霜防晒，要选择安全防晒用品，要温和不刺激皮肤，选择不含重金属和激素，防晒系数（SPF）小于或等于15的防晒保湿乳液，或者用含有南瓜子油成分的防晒乳液同样具有很好的防晒和保湿作用。