你好,在备孕期间除了戒烟戒酒,男性朋友还应该要注意饮食均衡和生活作息要规律,饮食上可以多吃点富含蛋白质的食物,还有新鲜的蔬菜和水果,这对提高男性朋友的精子质量是很有帮助的。另外,男性朋友还应该要多锻炼身体,让体能保持在最佳状态,并且注意私处的清洁卫生。
你好!烟酒本身对胎儿的正常发育有一定的影响,至于影响的几率有多大,目前无法预测。所以这个男性的准备时间最好实在半年以上最好。半年之内戒酒戒烟,是孕育的最好时候。
你好!备孕期间,男性抽烟喝酒对胎儿有一定的影响,可能会影响精子的质量,不能为孕妇营造一个良好的环境。建议提前3至6个月的时间戒烟戒酒。谢谢!