孕妈们三个月之后还在补充叶酸吗？

你好，一般是建议最好怀孕前的三个月开始吃叶酸，直到怀孕三个月后，可以有效预防胎儿先天性神经管畸形。当然如果吃够三个月叶酸就怀孕了，或者是在没有开始吃叶酸就怀孕了，也不需要太担心，平常我们吃的新鲜蔬菜里面也含有叶酸，确认怀孕之后开始吃也问题不大。

叶酸一般在备孕前三个月就开始吃的，吃到怀孕三个月后就可以停了，怀孕期间尽量减少面对电子产品，电子产品辐射比较大，会对宝宝产生影响。要定期去医院做检查，如果你身体没有什么异常的话是可以三个月后孕检的。

是可以适当补充叶酸的！因为叶酸缺乏可能会导致胎儿畸形的出现几率增加，具体牌子是没什么分别的。另外也可以吃些含有叶酸的食物，如红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及水果如苹果、柑桔等都是可以起到补充叶酸的作用的！