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到了孕晚期需用补钙吗?

时间:2016-09-06 作者:起跑线小编 点击:2 次
?孕晚期了,我缺钙本身就比较严重,平时除了吃钙片,可以通过其他方式补充吗?

其它答案

  • 会的 所以孕期一定要补血补钙 多吃红枣

    晨捷麻麻 发布于2016-09-06
  • 你好,根据你的描述,孕妇要多吃蔬菜水果,想要补钙的话可以多吃瘦肉,牛肉,也可以吃专门的孕妇钙片,但是量不可过多,要少吃海鲜类的食物,少吃冰凉的辛辣的刺激性的食物。

    嬋兒小主 发布于2016-09-06
  • 你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,孕妇5个月后,每天对钙的需要量有所增加,这种增加在平日的膳食中是完全可以得到补充的,不必再加用钙片。含钙的食品有猪肉、猪骨汤、猪肚、羊肝、鸡、鱼、蛋、牛奶、羊奶、豆制品、谷类、面包、蛋糕、新鲜蔬菜和水果等。

    wxn216 发布于2016-09-06

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